トオルEXPRESS-2-

 瀬田 透です。大切なあなたへ、お手紙をお届けします。

会社前喫茶

★トマトジュース

トマトジュースが好きすぎる! (笑) 頬の内側のきゅぅぅっとなるような酸っぱさが、「からだにイイ!」気分にさせてくれる(笑) あと、甘すぎないのもポイント。 甘いもの飲みたいけどレモンスカッシュでは甘すぎるんよなー、、 ってときに、ちょうどよい…

★朝喫茶

石井ゆかりさんの本、いいわぁ。。 じっくり考えさせられるんよね。 いい意味で。 考えた先に、心が元気になれるんよねぇ。 ふつうさぁ。考えすぎたら閉じこもって暗くなっちゃうイメージあるやん? ところが石井ゆかりさんの文章を読んで考え込んでも、そう…

★環境は人間を創りません。私たちの環境は、私たち自身のことを外部に漏らすのみです。

環境は人間を創りません。私たちの環境は、私たち自身のことを外部に漏らすのみです。 引用:『原因と結果の法則』ジェームズ アレン (著) 坂本 貢一 (訳) -- あ、自己啓発的なへんな宗教にはまってるわけではないので安心してね(笑) 納得できるエッセンス…

★人々の多くは、環境を改善することには、とても意欲的ですが、自分自身を改善することには、ひどく消極的です。

この真実の光のもとで眺めたとき、「環境と戦う」とは、どういうことなのでしょう。それは、自分自身の内側で「原因」を養いながら、外側の「結果」に戦いを挑むことにほかなりません。 人々の多くは、環境を改善することには、とても意欲的ですが、自分自身…

★朝喫茶

「粛々と、ご機嫌でいる 」 この状態であることがとても大事だと、私は思っている。常にそのようにありたい。 四六時中テンション高く振る舞うでもなく、かと言ってなんら不機嫌なこともなく、 いつ如何なるタイミングで話しかけられても柔和に応えられる、 …

★自省録メモ

「現在の時を自分への贈り物として与えるように心がけるがよい」 朝、喫茶店で本読んでたら、メモしたくなる言葉があったので、写真に撮りました。 ノート取り出す時間的余裕がなかったので。 そうそう、いまさらだけど、2019年10月から、毎朝きてるここの喫…

★お昼休みに喫茶

ちょっと距離を置いて接している分には、まぁよくいる普通の今時の人なんだけどさ、 その人が、おそらく?本音の話?というか、個人的な話をし始めると、途端に闇の深さを感じる。 ..っていう人がいて。 なんだかなぁ、卑屈すぎるというか。自己肯定感がなさ…

★朝喫茶

いろいろ広げすぎオレ(笑) スマホも。ノートも。文庫本も。 朝喫茶です。 でも、こんなにたくさんのアイテムを同時に広げるのは2、3分くらいかな。 理想は本だけを広げて物思いにふけること。 早いくスマホとノートは片づけたい。ただ、やっておくべきこ…

★モナミ

「大半の人が、挑戦してすぐあきらめる」 っていうワードを見かけて、なるほどねーって思った。 なるほどなるほど。そうなのか。 私自身に関していえば、なにかやり始めたら、けっこう続くタイプだね。 それはなんでか。 自分に甘いからなんだよ(笑) やり…

★アイスオーレ

もう風邪は完治したけど、飴を食べる習慣だけは残ってしまった。 お昼休み。スーパーへ行って数種類の飴をGET。 あずき味の飴が気になってたんよねー。 帰りに10分くらい喫茶。

★朝喫茶

思えばここ2年、ホットコーヒー注文しとらん! 外で凍える機会があんまなかったからなー。 毎朝の日課。ノートへ今日やっておきたいことを思いつくままに書き連ねる。5分くらい。 電話しておいたほうがいい相手のこと、こまごました書類作成のこと、今晩飲む…

★ホットオーレ

私ガンコだなーってつくづく思うわ。 やりたくないこと絶対やらないもん(爆) 大多数の人が「これには価値があるのだよ」と説得してくる事柄があったとして、私軸ではそこに価値を感じてないし(←めんどくせー奴だオレ

★会社で昼休みは必要ない。が、自由勝手に休憩できる時間は確保する。

決められた時間に昼休憩行くっていうシステム、 完全無視 続行中なオレ。 お昼休みに陰口共有して結束固めているボスの人よ、ごめん(汗 だってだって~ 好きなタイミングでふら~っと外行きたいんだもん! スーパーとかコンビニとか喫茶とか本屋さんとかで…

★アイスカフェオレ

自分がやらかしたヘマを報告。 めちゃはずかしいが。。参考事例として、、誰かの役に立てればよい。