トオルEXPRESS-2-

 瀬田 透です。大切なあなたへ、お手紙をお届けします。

★へこんでるヒマがない。

私はプライド高きナルシストなので、まぁ日常生活のささいな出来事に一喜一憂し、落ち込み、ヘタレ、打ちのめされています。我ながらメンタル弱すぎ。

f:id:seta_tooru2:20180509224142j:plain

★私が実施しているメンタル復旧法

  • 1~10分の心の掃き溜めノート記述
  • 1~10分の読書
  • 1~10分の散歩
  • 1~10時間の睡眠
  • 週末の10時間以上の睡眠

を日々隙間時間に用いて、負モードになりがちな脳内をリセットしています。

★想いを伝えるのに、遅すぎるということはない。

遠方の客先へ出掛ける日々なので、日中、職場近くの喫茶店へ立ち寄る機会は少ない。久しぶりに内勤仕事のお昼休み、会社近くの喫茶店へ寄ったときのこと。

アイスカフェオレを注文。

ん?喫茶店のママさんがこちらをうかがってそわそわしとるような・・?

f:id:seta_tooru2:20180519082132j:plain

と、近寄ってきて.....「あのぉ、、ブラックコーヒーの方ですよね?」尋ねられポカーン...

ママさん「去年ブラックコーヒー注文してくださったときに、砂糖入りのコーヒーをお出してしまいまして、申し訳ございませんでした..。あれ以来お越しにならなかったので、お気を悪くされたのかと..」 

こちらが焦ってしまうくらいモジモジされながら「コーヒー代をお返ししたいので受け取ってください」と。  

いやいやいやいやいやいやいや、気を悪くしてないです。そもそも去年とやらの、砂糖コーヒーのくだり自体覚えてない、。 。。 

 *

店を出てからじわじわ...

謎な気遣いしてくださる生真面目さ?想いを伝えるまで根負けしない謝り力?とでもいえばよいのか...????

ほんとありがとうございます。そんなに記憶し続けていてくださって............。汗

★登町中央公園

ゆっくり考え事する時間は必要だね。 

f:id:seta_tooru2:20180502150239j:plain

その「ゆっくり」とは、ストップウォッチで計れる「何分以上」とか「朝夕に瞑想する」ということではなくてね。

どんな状況下であれ、ふっと、客観的に物事考える隙間時間を見出す余裕を、心に包有し続けている、ってこと。

(とはいっても、やっぱ純粋に、数分は欲しいっす(笑)