アウトプットにかける時間が多すぎることに、若干の危機感を覚えています。
なにごとも6割の力で平常運転することをモットーとしていますので。
8割の力を注入しないと再現できないことは、やってはならんのです。私の場合。
毎日、8割の力を発揮していたら、そりゃあ数か月も持ちませんよ..。
瞬間風速で8割9割出せても、数か月、いや、数日も続けられないのだったら、ほぼ無価値。
なにも出来ていない、やっていないことと同義。
とは思うものの..
いや、7割5分くらいのアウトプットであれば、ギリ、続けられそうな負荷かもしれんなぁ。
これくらいの負荷を自分に与え続けたら、いつしか、同じ成果を鼻ほじりながら再現できるくらい熟練・習慣化される日が来るのかもしれない。
なにはともあれ、8割以上の力で投球し続けるのはよそう。
ちょっと難しいくらいのレベルで、ながく続けるようにしよう。
