★雨音とピアノ

自分のテンションを一定にコントロールできない時期は、しばしばあります。

神経が興奮しすぎて何も手につかない、あるいは虚無感に支配されて、何も手につかない。

それでも、日々、決まりきった時刻に規則正しい行動パターンを、テンションとは無関係に機械的に繰り返すことで重心を保てます。

自由時間である部屋へ戻ったら、無理に気分をコントロールしようとせず、

ただいまの気分に沿うた音楽を聴き、心身共に共感共鳴することで癒されます。