トオルEXPRESS-2-

ピーマンの種、取り除くのたいへんだー。 ぷちぷち自由自在にくっつきすぎだよぉ。 なじみよくするためレンジで1～2分温めます。 そしてマグロのツナ。 カツオのツナも試したけど、マグロの方が肉質やわらかくてピーマンを邪魔しない気がしますよ。お好みで。 「ピーマン食べてる！」 と実感できるおつまみ、完成～☆ でも…