ひっさびさにええ天気やぁ!摂氏22度 快晴です。
さて。
自分のご機嫌は自分でとれるようにしておかないと、いけません。
自分の機嫌が環境に左右されるようでは今後、しぬまで不幸せでしょうね。
- あの人(親、子供、上司、部下、ご近所さん、仕事先のお客さん、恋人、友人、夫、妻、義父、義母)が非人間的冷酷な態度だから、こちらは精神生活に支障をきたしている。
- 年金は還元されるのか?不公平路線になりつつあるのではないか。むかつく。
これらはすべて己のコントロール外のことです。だれも同情してくれませんし慰めてくれませんし、怒ってみたところで不毛です。他人の言動を自分好みに変えようとする試みは、傲慢で行き過ぎた行為であると気付きましょう。
ただ、別の見方をすれば、自ら捉え方を変えることでコントロールできる範囲内のことであるともいえます。
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自分で自分のご機嫌をとれる方法を確立しておき、気兼ねなくなく遂行しましょう。
自由勝手にやったところで案外、誰からも注目してもらえてないんで安心です。
P.S.
私の場合。
仕事休んで → 本をオトナ買い → 家で料理して(今の時期ならピーマン料理☆) → それをつまみに昼からお酒飲んで → うだうだ読書できればご機嫌(笑)
安直(爆)