気分乗ろうが乗るまいが、
今気付いたこと
を、まずやる。その瞬間はなーんにも考えない。
干してたハンカチたたむとか、
床に落ちている髪の毛1本みつけた、
空き缶拾ってゴミ箱に捨てる、とか。
まいにち毎朝、毎昼、毎晩、
やるべきことがたくさん目に入ってきて圧倒されるけれども、
「たった今、私にできることは、一個だけ」
なんだから、まず一個だけする。
一個は10秒くらいで終わる。
都度都度、その一個だけに集中する。
の連続なので、朝は30分くらいで50項目完了する(驚)
で、会社へ行くと、自動運転のおかげで、
頭を働かせなくとも300項目くらいの作業が数分で勝手に完了する。
「面倒だなー。どーしようかなー」などと、「行動すべきか行動しないべきか?」を悩むのは命の無駄。