他人に自分の感情をコントロールさせない。 ってのは重要だね。言い換えれば、自分の在り方の問題。 たとえば、電車でぶつかられてムカッとするとか。 目の前の人の物言いや態度にイラっとするとか。 それって他人の行動によって、自分の感情が負に振れてい…
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