2分30秒チンして、まだ生っぽいかな？てくらいのところで取り出すよ。 やけどするほどアツアツなので火は入り続け・・ ここでシーチキン投入。 まぐろを漬け込んだ油は芳醇なコクをプラスし、ツナの塩気が絶妙な塩梅で調味してくれます。あとはまぜまぜして…